Montag, 16. Oktober 2017

Low-Carb-One-Pot

1 Topf - alle Zutaten - 36 kohlenhydratarme Rezepte


Taschenbuch: 68 Seiten
Verlag: Systemed
Autor: Wolfgang Link
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3958140955
ISBN-13: 978-3958140950
Größe und/oder Gewicht: 16,6 x 1 x 19,5 cm

Inhalt:

- Hier dürfen Sie alles in einen Topf werfen!
- One Pot - individuell interpretiert
- Low-Carb
- Low-Carb --> LOGI
- Die Logi-Pyramide
- Rezepte

Alles aus einem Topf? Warum auch nicht.

Ich war skeptisch ... jetzt finde ich es klasse!

Nicht nur Nudeln, die zusammen mit weiteren frischen Zutaten in einem Topf gegart werden.

Nein, One Pot ist sehr vielseitig!

Auch mit wenig Kohlenhydraten :-)

In diesem Kochbuch/Ratgeber finden wir wissenswerte Informationen rund um das Thema Low-Carb

Toll finde ich persönlich die "Gartabelle" für Fleisch, Fisch, Gemüse, so wissen wir genau, wann wir welche Zutat in den Topf geben müssen. (Was natürlich auch in den Rezepten steht).

Die zahlreichen sehr vielseitigen Rezepte sind durchweg leicht verständlich erklärt und (meine persönliche Meinung) leicht nachzukochen.

Frische Zutaten, tolle Gewürze machen diese Rezepte wirklich abwechslungsreich und vor allem gesund.

z.B.: Bean-Pot, Fenchel-Schmortopf, Kidneybohnen-Geflügelpot, Möhrenpot mit Champignons, Rindfleisch-Chilitopf, Veggie-Asia-Pot, Zucchininudel-Pot usw.

Die Schritt-für-Schritt-Anleitungen sind gut nachzuvollziehen, es gibt viele tolle Fotos, die Lust auf's Nachkochen und Genießen machen.

Gekocht habe ich unter Anderem schon ein leckeres Puten-Paprika-Erdnuss-Gericht!


Fazit:

Leckere sehr vielseitige Low-Carb-Rezepte in einem Topf zu kochen!

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