Freitag, 6. Oktober 2017

Die Ayurveda-Apotheke

- Einfache Hausmittel für kleine Beschwerden

Gebundene Ausgabe: 192 Seiten
Verlag: Knaur MensSana HC
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3426657988
ISBN-13: 978-3426657980

Inhalt: 

- Die Grundlagen
- Heilmittel
- Probleme bei Babys und Kleinkindern
- Kräuter und Gewürze kennenlernen und verarbeiten
- Anhang

Die Grundlagen des Ayurveda werden in diesem kompakten Ratgeber in einem kurzen Kapitel wirklich leicht verständlich erklärt!

Ich persönlich finde das Kapitel "Aus der Apotheke der Natur" ganz toll!

Verschiedene Kräuter und Gewürze werden beschrieben, deren Verarbeitung, Lagerung und "Heilwirkung" kurz erklärt.

Mit diesem Ratgeber können "Hausmittelchen für kleine Beschwerden" nach den Traditionen des Ayurveda schnell selbst hergestellt werden.

z.B.: Mittel gegen Haarausfall, gegen Kopfschmerzen und Migräne, Halsschmerzen, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme usw.

Einfach auf natürliche Art das körperliche und vielleicht auch seelische Gleichgewicht wieder herstellen.

Natürlich ersetzt das keinen Arzt!

Unter anderem habe ich schon ausprobiert:

Kardamom-Wasser


Masur-Dal-Suppe

Fazit:

Kompakter Ratgeber zum Thema Ayurveda mit vielen Infos und "Hausmittelchen".

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