Freitag, 9. August 2013

Thunfischfrikadellen

Rezept in diesem Buch: "Die Manndiät: Die Low-Carb-Diät, die Männern Spaß macht"





Zutaten:

Thunfisch
Frischkäse
Eier
Tomatenmark
Kräuter
Salz, Pfeffer
Margarine

Zubereitung:

Thunfisch sehr gut abtrofen lassen und mit den restlichen Zutaten (außer Margarine) vermischen.

Abschmecken und mit Margarine in einer Pfanne anbraten.

Dazu passt Salat :-)





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